Nadi Melugu X Wellbeing – Insomnia (Bila Otak Enggan Berehat)
25 Jun 2025 | Aktiviti TerkiniPada 24 Jun 2025, satu webinar bertajuk “Insomnia (Bila Otak Enggan Berehat) telah diadakan bagi memberi pendedahan mendalam mengenai masalah gangguan tidur (insomnia) yang semakin membimbangkan dalam kalangan masyarakat masa kini. Antara topik yang dibincangkan termasuklah punca-punca insomnia, kesan terhadap kesihatan mental dan fizikal, serta kaedah dan pendekatan untuk mengatasinya.
Perbincangan turut menekankan kepentingan pengetahuan berkaitan kepentingan tidur berkualiti dan bagaimana untuk mengenalpasti serta menangani simptom-simptom insomnia dalam kehidupan seharian.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
